10.10.2017 pidasime ülemaailmset vaimse tervise päeva. II korrusel oli avatud lastele ja noortele suunatud teemakohase kirjanduse näitus. Õpilased said kaasa võtta värvimislehti. Värvides sünnib keskendunud ja tasane meeleolu!
1.-4. klassis rääkisime lühidalt vaimse tervise olemusest ja selle toetamisest ning tantsisime vihatantsu. Lugu oli võetud lastele suunatud meelerännakute plaadilt “Lapse rõõmuks. Meditatsiooniplaat”. Nii mõnigi laps uuris, kust seda plaati saab!
5.-9. klassis viisid õpetajad läbi vaikuseminuteid. Need mõneminutilised tehnikad sobivad nii 4-aastastele, teismelistele kui täiskasvanutele, et tulla välja hajevil mõtetest, segavatest emotsioonidest või pinges olekust. Samal ajal areneb oskus paremini keskenduda ja ennast juhtida.
